Agenda : Mai 2026

Un temps d’échange entre parents pour partager des idées simples et concrètes d’activités en plein air, adaptées à l’âge des enfants et aux saisons. Comment profiter du dehors sans pression, stimuler la curiosité, favoriser l’autonomie et renforcer le lien parent-enfant ? Venez partager vos expériences, vos questions et repartir avec de nouvelles inspirations pour explorer l’extérieur en famille !

📆 Samedi 2 mai 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Aujourd’hui, de nombreux parents entendent parler de pédagogie Montessori, d’éducation bienveillante ou encore d’autorité positive… Sans toujours savoir comment s’y retrouver concrètement au quotidien. Ces approches sont parfois idéalisées, mal comprises, ou perçues comme contradictoires. Cette conférence propose de clarifier les notions essentielles pour aider les parents à faire des choix éclairés. Elle proposera des éclairages sur l’éducation bienveillante et interrogera les effets des approches éducatives plus coercitives, afin d’ouvrir des pistes pour trouver un équilibre entre pose du cadre, autonomie et écoute des émotions.

📆 Jeudi 7 mai 🕝 16h00 – 18h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 9 mai 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Un temps d’échange ouvert et bienveillant pour parler du vécu des familles homoparentales. Parcours, questionnements, regards de la société, place de chacun dans la parentalité…Venez partager vos expériences, vos ressources et vos réflexions !

📆 Samedi 9 mai 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue

📆 Samedi 23 mai 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Un temps d’échanges pour mieux comprendre les situations de moqueries et de harcèlement chez les plus jeunes. Comment repérer les signaux d’alerte ? Comment accompagner son enfant, qu’il soit victime, témoin ou auteur ? Quelles démarches entreprendre avec l’école ? Venez partager vos questions et vos expériences dans un cadre bienveillant, et repartir avec des repères concrets pour soutenir votre enfant au quotidien.  

📆 Samedi 23 mai 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Un temps d’échange pour réfléchir à sa place auprès de ses petits-enfants et dans la relation avec les parents. Comment être présent sans s’imposer ? Comment transmettre, soutenir et créer du lien tout en respectant le cadre éducatif des parents ? Venez partager vos expériences, vos questionnements et vos ressources dans un espace convivial et bienveillant.

📆 Samedi 30 mai 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Comment faire face à la perte d’autonomie d’un parent, d’un conjoint ou d’un proche ? Quels sont les enjeux émotionnels, pratiques et éthiques de l’accompagnement au quotidien ? Cette conférence-débat propose un temps d’échange pour mieux comprendre les défis liés à la dépendance, découvrir les ressources existantes et partager expériences et conseils. Un moment d’information et de dialogue ouvert à tous : aidants, familles et professionnels.

📆 Jeudi 2 avril 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 4 avril 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Comment aider son adolescent à gagner en autonomie tout en posant un cadre sécurisant ? Ce groupe d’échange propose un espace convivial pour partager expériences, questionnements et outils concrets afin d’accompagner son ado vers plus de confiance, de responsabilité et d’indépendance.

📆 Samedi 11 avril 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Lundi 18 avril 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Être parent d’un enfant en situation de handicap engage une expérience profondément singulière, souvent éloignée des représentations que l’on se fait de la parentalité. Dès l’annonce du diagnostic, ou au fil du développement de l’enfant, les parents peuvent être confrontés à un bouleversement émotionnel, organisationnel et identitaire. Ce temps d’échanges propose de reconnaitre la diversité des parcours et des vécus parentaux, sans hiérarchiser ni comparer les situations.

📆 Samedi 18 avril 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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La puberté est une étape naturelle, mais parfois complexe, dans la vie de votre enfant. Les transformations corporelles, les émotions nouvelles et les questionnements qui surgissent peuvent être source d’inquiétude, autant pour les adolescents que pour les parents. Nous vous invitons à cette conférence interactive qui abordera notamment le dialogue et le soutien aux enfants face aux changements corporels et aux questionnements sur leur image.

📆 Samedi 25 avril 🕝 10h30 – 12h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Les premières relations amoureuses et affectives de l’adolescent suscitent souvent questions et inquiétudes. Comment protéger sans étouffer ?  

📆 Samedi 25 avril 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue

📆 Samedi 7 mars 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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L’arrivée d’un enfant transforme profondément la vie d’un couple ; Ce passage peut-être source de joie immense, mais aussi de tensions et de fatigue. Il est courant que la vie conjugale se mette en retrait au profit du rôle parental, avec un risque d’incompréhensions, de frustration ou de sentiment de perte de complicité. Ce groupe d’échanges propose d’évoquer ces changements, trouver des repères, et repartir avec des idées concrètes pour nourrir à la fois la relation conjugale et la parentalité.

📆 Samedi 7 mars🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Obtenir la coopération de son enfant est un défi quotidien pour de nombreux parents. Les situations du quotidien : ranger sa chambre, se préparer pour l’école, partager ses jouets, peuvent rapidement devenir des sources de tension ou de conflits. Cette stratégie propose d’explorer des stratégies concrètes pour favoriser la coopération de l’enfant selon l’approche Faber et Mazlish, en mettant l’accent sur l’empathie, la compréhension des besoins de l’enfant et la clarté des attentes.

📆 Samedi 14 mars🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Cette rencontre, animée par le CAMSP permettra aux parents de mieux comprendre le rôle du CAMSP, les modalités d’accompagnement proposées et les ressources existantes pour les jeunes enfants en situation de handicap ou présentant des troubles du développement. L’objectif et d’apporter des repères clairs, de répondre aux questions et de faciliter l’orientation des familles dans le parcours de soins et de soutien.

📆 Lundi 16 mars 🕝 17h30 à 19h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Organisée par l’EPE Lorraine et l’IRTS, « Et si on levait les yeux ? » est une expérience unique menée par un instituteur réalisateur et sa classe de CM2. Pendant 1 an, Gilles Vernet va échanger avec ses élèves, leurs parents et des spécialistes sur la place des écrans dans notre société, avant de les emmener pour 10 jours de déconnexion en pleine nature.

Ce documentaire de 52 minutes plonge le spectateur dans une réalité immersive où il est question du sens. Il traite des dangers de la surexposition des enfants aux écrans. Il n’élude pas la responsabilité des uns et des autres, comme les parents.

C’est aussi un film où l’on tutoie le bonheur, l’envie de vivre ensemble et où l’on respire. C’est un enjeu de santé publique et démocratique qui est abordé d’une manière originale, poignante et vraie.

Un bord de plateau sera ensuite organisé en présence du réalisateur et d’une psychologue de l’EPE pour échanger et répondre aux questions des spectateurs.

📆 Jeudi 19 mars 🕝 18h00 – 20h00

📍 41 Ave. de la Liberté, 57050 Le Ban-Saint-Martin

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire auprès du forum de l’IRTS

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue

📆 Samedi 21 mars 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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La relation entre frères et sœurs est une source de richesse, de complicité et d’apprentissage, mais elle peut aussi être marquée par des conflits, de la jalousie et des rivalités. Ce groupe d’échanges propose de comprendre les sources et mécanismes des rivalités dans la fratrie, de partager des expériences et réfléchir à des solutions concrètes pour gérer les conflits du quotidien.

📆 Samedi 21 mars 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Les écrans font aujourd’hui partie intégrante du quotidien des enfants et des familles : télévision, tablette, smartphones, jeux vidéo…Ils sont à la fois des outils de découverte, de loisirs, de lien social, mais aussi une source de questionnements pour les parents. Ce temps d’échanges propose de prendre du recul sur la place des écrans dans le développement de l’enfant, en tenant compte de son âge, de ses besoins, et de son environnement.

📆 Samedi 28mars 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue

📆 Samedi 7 février 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Le départ des enfants du foyer, pour des études, un travail, une mise en couple ou simplement pour vivre leur autonomie, marque une étape importante dans la vie des parents. Ce temps d’échange propose de reconnaître cette étape comme une transition de vie à part entière, légitime et universelle, même si elle est peu verbalisée dans la société.

📆 Samedi 7 février 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Animé par une diététicienne.

Venez partager un temps convivial et ludique avec vos enfants (de 3 à 10 ans) autour d’un petit déjeuner !

• Un temps d’échanges sur les besoins nutritionnels de l’enfant : que mettre dans l’assiette au quotidien pour favoriser sa croissance, sa concentration et son bien-être

Cet atelier est aussi un moment de partage : vos questions, vos expériences et vos astuces sont les bienvenues !

📆 Mercredi 11 février 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Être parent d’un enfant en situation de handicap engage une expérience profondément singulière, souvent éloignée des représentations que l’on se fait de la parentalité. Dès l’annonce du diagnostic, ou au fil du développement de l’enfant, les parents peuvent être confrontés à un bouleversement émotionnel, organisationnel et identitaire. Ce temps d’échange propose de reconnaitre la diversité des parcours et des vécus parentaux, sans hiérarchiser ni comparer les situations.

📆 Samedi 14 février 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 21 février 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Les accidents domestiques constituent l’une des principales causes de blessures chez les jeunes enfants. Ils surviennent le plus souvent au domicile ou dans ses abords, dans des situations du quotidien que l’on pense parfois anodine : une chute, une brulure, une ingestion… la majorité de ces accidents peuvent pourtant être évités grâce à une meilleure connaissance des risques et à des mesures de prévention simples. Cette séance de sensibilisation et d’échanges vise à informer et à accompagner les parents dans la sécurisation de l’environnement de l’enfant, tout en tenant compte de son développement.

📆 Samedi 21 février 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Le placement d’un enfant, qu’il s’agisse d’une mesure temporaire ou plus longue, constitue une expérience bouleversante pour les parents. Même lorsque cette décision est reconnue comme nécessaire pour la sécurité ou le bien-être de l’enfant, elle peut provoquer un profond sentiment de culpabilité, de honte, d’impuissance et de perte de repères. Parler de cette expérience dans un cadre sécurisé et bienveillant permet de déposer ce vécu, de nommer les émotions, et de se sentir soutenu sans jugement.

📆 Samedi 28 février 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 10 janvier 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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La fatigue parentale peut prendre de nombreuses formes : manque de sommeil, charge mentale, pression éducative…Elle touche tous les parents, quels que soient l’âge des enfants ou la configuration familiale. Ce groupe d’échange propose un temps pour faire une pause, prendre du recul et mettre des mots sur ce que l’on vit au quotidien.

📆 Samedi 10 janvier 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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L’adolescence est une période de transition majeure souvent marquée par des changements physiques, émotionnels et cognitifs intenses, ce qui peut générer incompréhensions, conflits ou éloignement dans la relation parent-enfant. Ce groupe d’échange vise à identifier les obstacles à une communication efficace, partager des expériences et réfléchir à des solutions concrètes pour améliorer les échanges au quotidien.

📆 Samedi 17 janvier 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue

📆 Samedi 24 janvier 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Être confronté à une addiction chez son enfant, qu’il s’agisse de substances (alcool, cannabis, autre produits) ou de comportements (écrans, jeux vidéo, jeux d’argent…) est une épreuve profondément déstabilisante pour les parents. Elle vient souvent bousculer les repères éducatifs, les émotions et parfois même l’équilibre familial. Ce temps d’échange propose un espace pour déposer ce que chacun traverse, mettre des mots sur les émotions vécues et rompre l’isolement.

📆 Samedi 24 janvier 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Les TSA sont des troubles neurodéveloppementaux qui impactent la communication, les interactions sociales et les comportements des enfants qui en sont porteurs. Pour les parents, cette situation engage des adaptations importantes dans le quotidien familial, l’organisation, la communication et l’éducation. Cet atelier vise à mieux comprendre ce que sont les TSA et leurs principales caractéristiques et réfléchir à des stratégies de communication et d’accompagnement adaptées. Atelier animé par Docteur Amari, un médecin spécialisé.

📆 Mardi 27 janvier 🕝 15h00 – 17h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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La prévention des risques prostitutionnels et pré-prostitutionnelles chez les mineur·es est un enjeu essentiel qui nous concerne toutes et tous.

En tant que parent, il peut être difficile d’aborder ce sujet, pourtant, mieux comprendre ce phénomène accru permet d’agir plus efficacement pour protéger les enfants et les accompagner au mieux.

Cette sensibilisation, animée par des professionnels du CIDFF vise à :

• Comprendre les facteurs de risques et les mécanismes d’entrée dans la prostitution
• Identifier les signes d’alerte chez les jeunes
• Connaitre les ressources et les solutions d’accompagnement

📆 Vendredi 30 janvier 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Les émotions font partie intégrante de la vie de l’enfant : colère, tristesse, peur, joie… Cette séance, issue de l’atelier Faber et Mazlish, propose de découvrir l’importance de l’écoute empathique et de la reconnaissance des émotions dans la relation parent-enfant.

📆 Samedi 31 janvier 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Devenir parent transforme profondément la vie de couple. Le quotidien s’accélère, les priorités changent, la fatigue s’installe, et les moments à deux se font plus rares. Ce groupe d’échange offre un espace pour partager en toute simplicité les réalités du quotidien, les doutes, les ajustements, mais aussi les petits gestes qui font du bien. Animée par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 6 décembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Etre parent d’un enfant porteur d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ou d’un autre trouble du neurodéveloppement (TND), c’est vivre un quotidien souvent intense, parfois déroutant, et chargé d’émotions.

Ce groupe de parole est un espace d’écoute, d’échange et de soutien entre parents confrontés à des réalités souvent similaires. Animé par une EJE, spécialiste du handicap

📆 Mercredi 10 décembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Naissance, arrivée d’un enfant, adolescence, départ des enfants, recompostions, vieillissement… La vie d’une famille n’est jamais figée. Elle évolue, se transforme, se réinvente au fil du temps. Chaque étape apporte son lot de joies, de défis, de réajustements, parfois de crises. Cette conférence-débat propose un voyage à travers les grandes étapes de la vie d’une famille, en s’appuyant sur des repères psychologiques, sociaux et éducatifs. (Animée par une thérapeute en systémie familiale.)

📆 Jeudi 11 décembre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 13 décembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Photos d’enfants parfaits, conseils éducatifs à la pelle, défis en tout genre, comparaisons constantes…les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans nos vies, et influencent de plus en plus notre manière d’être parent.

Ce groupe d’échange propose un espace de discussion entre parents, pour parler sans filtre de nos usages, de nos doutes, de nos limites et de nos repères face à ce nouvel environnement numérique. Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 13 décembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Animée par une psychologue, cette conférence-débat propose d’explorer les réalités vécues par les parents d’enfants en situation de handicap : entre amour, adaptation et surcharge, comment retrouver un équilibre ?

Une rencontre pour mieux saisir la complexité du quotidien de ces parents, et réfléchir ensemble à des pistes concrètes de soutien.

📆 Lundi 15 décembre 🕝 17h – 19h

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de moments en famille, de traditions, de retrouvailles…Mais aussi parfois de stress, de fatigue, d’attentes élevées et de rythmes bousculés. Dans ce tourbillon, comment préserver, ou renforcer, le lien avec ses enfants ? Ce groupe d’échange entre parents est une invitation à partager ses idées, ses questionnements, ses petits rituels ou ses astuces pour vivre les fêtes de manière apaisée et connectée à ses enfants.

📆 Samedi 20 décembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 8 novembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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L’apprentissage de l’écriture est une étape fondamentale dans le développement de l’enfant. Bien plus qu’un simple geste technique, écrire mobilise la motricité, le langage, la mémoire, l’attention et la confiance en soi. Mais comment, en tant que parent, peut-on accompagner au mieux cette grande aventure ? Lors de cette conférence débat animée par Chloé Gonano, éducatrice et graphothérapeute, nous vous proposons de mieux comprendre les différentes étapes qui jalonnent l’acquisition de l’écriture, de la petite enfance jusqu’à l’école élémentaire.

📆 Vendredi 14 novembre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Ils sont parfois très présents, parfois absents. Tantôt alliés, tantôt source de tension, les grands-parents occupent une place particulière dans la vie familiale. Entre transmission, soutien affectif, entraide au quotidien et différences de points de vue éducatifs, leur rôle peut-être précieux…mais aussi délicat à définir. Animé par deux professionnelles de l’EPE. 

📆 Samedi 15 novembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Un voyage intime et bouleversant au cœur de l’adolescence, de la douleur silencieuse et de la lumière qui peut renaitre. Markus et moi est un spectacle immersif qui donne à voir, sans tabou mais avec délicatesse, la réalité de la souffrance psychique à l’adolescence.

📆 Mardi 18 novembre 🕝 18h30 – 20h30

📍 L’Agora, 4 rue Théodore de Gargan 57050 Metz

🆓 Gratuit

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Etre parent d’un enfant porteur d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ou d’un autre trouble du neurodéveloppement (TND), c’est vivre un quotidien souvent intense, parfois déroutant, et chargé d’émotions.

Ce groupe de parole est un espace d’écoute, d’échange et de soutien entre parents confrontés à des réalités souvent similaires. Animé par une EJE, spécialiste du handicap.

📆 Mercredi 19 novembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 22 novembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

L’adolescence est une période de découvertes, de bouleversements et de premières fois. Les jeunes se questionnent sur leur corps, les émotions, la sexualité, les relations amoureuses…et les parents, souvent, s’interrogent aussi : comment aborder ces sujets avec son ado ? A quel moment en parler ? Quels mots utiliser ? Ce temps d’échange entre parents propose d’ouvrir un espace de dialogue autour de ces questions sensibles mais essentielles. Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 22 novembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Films, séries, romans, clips musicaux, jeux vidéo… les fictions occupent une place centrale dans notre quotidien et celui des plus jeunes. Elles nous divertissent, nous font rêver, réfléchir, parfois même grandir. Mais elles véhiculent aussi, souvent de manière banalisée ou inconsciente, des représentations sexistes, des stéréotypes de genre, et parfois même des scènes de violence à l’égard des femmes, normalisées ou esthétisées. A partir d’exemples concrets issus de la pop culture, nous analyserons ensemble les messages transmis, les non-dits, les représentations genrées et les leviers pour une éducation non-discriminante.

📆 Vendredi 28 novembre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Etre parent, c’est vouloir bien faire, protéger, guider, transmettre. Mais c’est aussi, parfois, se sentir dépassé, épuisé, ou pris dans une quête de perfection impossible à atteindre. Ce groupe d’échange propose un espace bienveillant pour parler ensemble des pressions que l’on ressent en tant que parent : celles qu’on subit, celles qu’on s’impose, celles qu’on nous renvoie. Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 29 novembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Être aux côtés d’un proche atteint d’une démence bouleverse profondément le quotidien. Les repères changent, les relations évoluent, les émotions se bousculent : fatigue, inquiétude, impuissance, parfois culpabilité…Comment continuer à vivre avec son proche sans s’oublier soi-même ? Comment comprendre les troubles, adapter sa communication, et préserver autant que possible la qualité du lien ? Cette conférence-débat animée par une psychologue propose un temps d’information, de soutien et d’échange autour des enjeux liés à l’accompagnement d’une personne atteinte de démence.

📆 Jeudi 9 octobre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 11 octobre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Télé, tablette, smartphone, console…Les écrans font partie du quotidien de nos enfants…et du nôtre ! Mais comment poser des limites sans entrer dans le conflit ? Comment accompagner nos enfants dans un usage plus équilibré et plus serein des écrans ?

Et si, pour une fois, on abordait ce sujet sérieux…en jouant !

Cet atelier original propose aux parents de réfléchir ensemble à la place des écrans dans la vie de famille avec ce jeu de questions/réponses !

Animé par deux professionnelles de l’EPE. Durant le débat, les enfants peuvent jouer à proximité dans les espaces de jeux à proximité.

📆 Samedi 11 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Venez découvrir la Maison des parents de Metz lors d’un après-midi convivial. A l’occasion de ces portes ouvertes, nous vous invitons, parents et enfants, à participer à des petits ateliers ludiques autour des émotions et de la relation parent-enfant : jeux, lectures, activités et temps d’échange seront de la partie.

📆 Mercredi 15 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Animée par Emilie Guichard, psychologue.

L’adolescence est une période de transition intense, aussi bien pour les jeunes que pour les parents. Entre quête d’autonomie, bouleversements émotionnels, transformations physiques et questionnements identitaires, cette étape de vie peut parfois s’accompagner d’incompréhensions et de tensions dans la relation avec les parents. Cette conférence-débat propose d’éclairer les enjeux de l’adolescence et d’échanger sur la communication parents-adolescents.

📆 Vendredi 17 octobre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Être parent d’un enfant porteur d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ou d’un autre trouble du neurodéveloppement (TND), c’est vivre un quotidien souvent intense, parfois déroutant, et chargé d’émotions.

Ce groupe de parole est un espace d’écoute, d’échange et de soutien entre parents confrontés à des réalités souvent similaires. Animé par une EJE, spécialiste du handicap.

📆 Mercredi 22 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 25 octobre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Courses, repas, rendez-vous, devoirs, lessives, gestion du quotidien, organisation des vacances, anticiper, penser à tout, tout le temps… Etre parent, c’est jongler avec mille choses invisibles mais épuisantes. Cette fameuse « charge mentale » souvent silencieuse, pèse sur beaucoup de parents, parfois jusqu’à l’épuisement. Et si on prenait un temps pour en parler ensemble ? Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 25 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 6 septembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Animé par Stéfanie Krier, naturopathe

Venez partager un temps convivial et ludique avec vos enfants (de 3 à 10 ans) autour d’un petit déjeuner !

Au programme de cet atelier :

• Une dégustation d’un petit déjeuner équilibré et original, pour faire le plein d’idées simples, saines et savoureuses à la maison ;
• Un temps d’échanges sur les besoins nutritionnels de l’enfant : que mettre dans l’assiette au quotidien pour favoriser sa croissance, sa concentration et son bien-être
• Des conseils pratiques en nutrition : vitamines, minéraux… Comment agir en douceur mais efficacement sur la santé de votre enfant par l’alimentation.

Cet atelier est aussi un moment de partage : vos questions, vos expériences et vos astuces sont les bienvenues !

📆 Mercredi 10 septembre 🕙 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Animée par Eve Gillet, psychologue clinicienne

« Et si on faisait un point après quelques semaines d’école : comment les enfants vivent-ils ce nouveau départ ? Comment les parents s’adaptent-ils à ce rythme souvent intense ? Quels sont les petits succès, les inquiétudes, les ajustements à faire ? »

A travers des outils ludiques, n’hésitez pas à venir partager sur cette étape importante de l’année pour vous et vos enfants !

📆 Jeudi 25 septembre 🕝 09h30 – 11h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 27 septembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Animé par Cindy Steinmetz, EJE et spécialiste sur « handicap et parentalité »

« Qu’il s’agisse d’un handicap visible ou invisible, moteur, sensoriel, cognitif ou psychique, cette réalité transforme profondément la vie familiale. Elle bouscule les repères, les attentes, les équilibres… Mais elle révèle aussi des ressources insoupçonnées : courage, adaptation, solidarité, inventivité.

Cette conférence-débat a pour objectif d’apporter des éclairages théoriques, mais aussi d’ouvrir un espace d’expression, d’échange et de réflexion entre parents sur cette thématique. »

📆 Samedi 27 septembre 🕝 14h30 – 17h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Etre aux côtés d’un proche atteint d’une démence bouleverse profondément le quotidien. Les repères changent, les relations évoluent, les émotions se bousculent : fatigue, inquiétude, impuissance, parfois culpabilité…Comment continuer à vivre avec son proche sans s’oublier soi-même ? Comment comprendre les troubles, adapter sa communication, et préserver autant que possible la qualité du lien ? Cette conférence-débat animée par une psychologue propose un temps d’information, de soutien et d’échange autour des enjeux liés à l’accompagnement d’une personne atteinte de démence.

📆 Jeudi 9 octobre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 11 octobre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Télé, tablette, smartphone, console…Les écrans font partie du quotidien de nos enfants…et du nôtre ! Mais comment poser des limites sans entrer dans le conflit ? Comment accompagner nos enfants dans un usage plus équilibré et plus serein des écrans ?

Et si, pour une fois, on abordait ce sujet sérieux…en jouant !

Cet atelier original propose aux parents de réfléchir ensemble à la place des écrans dans la vie de famille avec ce jeu de questions/réponses !

Animé par deux professionnelles de l’EPE. Durant le débat, les enfants peuvent jouer à proximité dans les espaces de jeux à proximité.

📆 Samedi 11 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Venez découvrir la Maison des parents lors d’un après-midi convivial. A l’occasion de ces portes ouvertes, nous vous invitons, parents et enfants, à participer à des petits ateliers ludiques autour des émotions et de la relation parent-enfant : jeux, lectures, activités et temps d’échange seront de la partie.

📆 Mercredi 15 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Animée par Emilie Guichard, psychologue.

L’adolescence est une période de transition intense, aussi bien pour les jeunes que pour les parents. Entre quête d’autonomie, bouleversements émotionnels, transformations physiques et questionnements identitaires, cette étape de vie peut parfois s’accompagner d’incompréhensions et de tensions dans la relation avec les parents. Cette conférence-débat propose d’éclairer les enjeux de l’adolescence et d’échanger sur la communication parents-adolescents.

📆 Vendredi 17 octobre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Être parent d’un enfant porteur d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ou d’un autre trouble du neurodéveloppement (TND), c’est vivre un quotidien souvent intense, parfois déroutant, et chargé d’émotions.

Ce groupe de parole est un espace d’écoute, d’échange et de soutien entre parents confrontés à des réalités souvent similaires. Animé par une EJE, spécialiste du handicap.

📆 Mercredi 22 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 25 octobre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Courses, repas, rendez-vous, devoirs, lessives, gestion du quotidien, organisation des vacances, anticiper, penser à tout, tout le temps… Etre parent, c’est jongler avec mille choses invisibles mais épuisantes. Cette fameuse « charge mentale » souvent silencieuse, pèse sur beaucoup de parents, parfois jusqu’à l’épuisement. Et si on prenait un temps pour en parler ensemble ? Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 25 octobre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 8 novembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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L’apprentissage de l’écriture est une étape fondamentale dans le développement de l’enfant. Bien plus qu’un simple geste technique, écrire mobilise la motricité, le langage, la mémoire, l’attention et la confiance en soi. Mais comment, en tant que parent, peut-on accompagner au mieux cette grande aventure ? Lors de cette conférence débat animée par Chloé Gonano, éducatrice et graphothérapeute, nous vous proposons de mieux comprendre les différentes étapes qui jalonnent l’acquisition de l’écriture, de la petite enfance jusqu’à l’école élémentaire.

📆 Vendredi 14 novembre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Ils sont parfois très présents, parfois absents. Tantôt alliés, tantôt source de tension, les grands-parents occupent une place particulière dans la vie familiale. Entre transmission, soutien affectif, entraide au quotidien et différences de points de vue éducatifs, leur rôle peut-être précieux…mais aussi délicat à définir. Animé par deux professionnelles de l’EPE. 

📆 Samedi 15 novembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Un voyage intime et bouleversant au cœur de l’adolescence, de la douleur silencieuse et de la lumière qui peut renaitre. Markus et moi est un spectacle immersif qui donne à voir, sans tabou mais avec délicatesse, la réalité de la souffrance psychique à l’adolescence.

📆 Mardi 18 novembre 🕝 18h30 – 20h30

📍 L’Agora, 4 rue Théodore de Gargan 57050 Metz

🆓 Gratuit

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Etre parent d’un enfant porteur d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ou d’un autre trouble du neurodéveloppement (TND), c’est vivre un quotidien souvent intense, parfois déroutant, et chargé d’émotions.

Ce groupe de parole est un espace d’écoute, d’échange et de soutien entre parents confrontés à des réalités souvent similaires. Animé par une EJE, spécialiste du handicap.

📆 Mercredi 19 novembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 22 novembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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L’adolescence est une période de découvertes, de bouleversements et de premières fois. Les jeunes se questionnent sur leur corps, les émotions, la sexualité, les relations amoureuses…et les parents, souvent, s’interrogent aussi : comment aborder ces sujets avec son ado ? A quel moment en parler ? Quels mots utiliser ? Ce temps d’échange entre parents propose d’ouvrir un espace de dialogue autour de ces questions sensibles mais essentielles. Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 22 novembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Films, séries, romans, clips musicaux, jeux vidéo… les fictions occupent une place centrale dans notre quotidien et celui des plus jeunes. Elles nous divertissent, nous font rêver, réfléchir, parfois même grandir. Mais elles véhiculent aussi, souvent de manière banalisée ou inconsciente, des représentations sexistes, des stéréotypes de genre, et parfois même des scènes de violence à l’égard des femmes, normalisées ou esthétisées. A partir d’exemples concrets issus de la pop culture, nous analyserons ensemble les messages transmis, les non-dits, les représentations genrées et les leviers pour une éducation non-discriminante.

📆 Vendredi 28 novembre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Etre parent, c’est vouloir bien faire, protéger, guider, transmettre. Mais c’est aussi, parfois, se sentir dépassé, épuisé, ou pris dans une quête de perfection impossible à atteindre. Ce groupe d’échange propose un espace bienveillant pour parler ensemble des pressions que l’on ressent en tant que parent : celles qu’on subit, celles qu’on s’impose, celles qu’on nous renvoie. Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 29 novembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Devenir parent transforme profondément la vie de couple. Le quotidien s’accélère, les priorités changent, la fatigue s’installe, et les moments à deux se font plus rares. Ce groupe d’échange offre un espace pour partager en toute simplicité les réalités du quotidien, les doutes, les ajustements, mais aussi les petits gestes qui font du bien. Animée par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 6 décembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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Etre parent d’un enfant porteur d’un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ou d’un autre trouble du neurodéveloppement (TND), c’est vivre un quotidien souvent intense, parfois déroutant, et chargé d’émotions.

Ce groupe de parole est un espace d’écoute, d’échange et de soutien entre parents confrontés à des réalités souvent similaires. Animé par une EJE, spécialiste du handicap

📆 Mercredi 10 décembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Naissance, arrivée d’un enfant, adolescence, départ des enfants, recompostions, vieillissement… La vie d’une famille n’est jamais figée. Elle évolue, se transforme, se réinvente au fil du temps. Chaque étape apporte son lot de joies, de défis, de réajustements, parfois de crises. Cette conférence-débat propose un voyage à travers les grandes étapes de la vie d’une famille, en s’appuyant sur des repères psychologiques, sociaux et éducatifs. (Animée par une thérapeute en systémie familiale.)

📆 Jeudi 11 décembre 🕝 18h00 – 20h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Vous soutenez un proche devenu dépendant en raison de la maladie, du vieillissement ou du handicap, n’hésitez pas à rejoindre notre Café des aidants familiaux pour partager votre vécu et vos expériences avec d’autres personnes. Ce groupe de parole est animé par une psychologue.

📆 Samedi 13 décembre 🕝 10h00 – 12h00

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎟️ Inscription obligatoire (par mail ou par téléphone ⬇️)

Photos d’enfants parfaits, conseils éducatifs à la pelle, défis en tout genre, comparaisons constantes…les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans nos vies, et influencent de plus en plus notre manière d’être parent.

Ce groupe d’échange propose un espace de discussion entre parents, pour parler sans filtre de nos usages, de nos doutes, de nos limites et de nos repères face à ce nouvel environnement numérique. Animé par deux professionnelles de l’EPE.

📆 Samedi 13 décembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

🎫 Inscription recommandée (par mail ou par téléphone ⬇️)

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de moments en famille, de traditions, de retrouvailles…Mais aussi parfois de stress, de fatigue, d’attentes élevées et de rythmes bousculés. Dans ce tourbillon, comment préserver, ou renforcer, le lien avec ses enfants ? Ce groupe d’échange entre parents est une invitation à partager ses idées, ses questionnements, ses petits rituels ou ses astuces pour vivre les fêtes de manière apaisée et connectée à ses enfants.

📆 Samedi 20 décembre 🕝 14h30 – 16h30

📍 32 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

🆓 Gratuit

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