Formation premiers secours en santé mentale : témoignage d’une participante !

Savoir comment réagir face à une personne en détresse psychique, en crise ou en souffrance mentale : voilà l’enjeu de la formation PSSM, de plus en plus plébiscitée dans les secteurs du social, du médicosocial et au-delà.

Équivalent des gestes de premiers secours pour la santé physique, cette formation outille les professionnel·le·s comme les proches à poser les premiers actes d’aide, avec discernement, écoute et bienveillance.

Dans cet article, une participante engagée, Estelle TOUNSI, Coordinatrice Vie Associative Service Vie Associative Le Cap / Maison des Associations – à la fois organisatrice et bénéficiaire – revient sur cette expérience, à la croisée des savoirs et des vécus.

Face à son succès, une nouvelle session aura lieu les 18 et 19 septembre à Metz.

Des jeunes formé·es pour devenir de véritables sentinelles en santé mentale

Estelle, qu’est-ce qui vous a motivé pour mettre en place la formation PSSM France à destination des membres du Conseil Municipal des Jeunes de Metz ?

« Une dizaine de jeunes ont manifesté une volonté forte : de mieux comprendre, de mieux aider, et surtout, de ne plus rester démuni·es face à la détresse psychologique. Pour ma part, organiser cette formation, c’était leur donner les outils nécessaires pour réagir de manière appropriée face à ces situations délicates. Cette formation s’inscrit dans une volonté de renforcer l’engagement auprès des jeunes, mais aussi de consolider le partenariat déjà existant entre la ville de Metz et l’EPE Lorraine. »

Cette formation vise à sensibiliser, à briser les tabous autour de la santé mentale et à fournir des outils concrets pour agir face aux crises, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression ou d’idées suicidaires. Grâce aux techniques transmises, est-ce que le groupe se sent plus armé pour faire face à certaines situations ?

« Oui, clairement. Outre les apports concrets, la posture à adopter, le guide pratique fourni par PSSM France, les participant·es en ressortent plus confiant·es et mieux armé·es. Une dynamique positive qui conforte l’idée que ces jeunes peuvent alors devenir de véritables relais sur le terrain. Pour beaucoup, cela représente une étape importante dans leur engagement citoyen. »

À qui recommanderiez-vous cette formation et pour quelles raisons ?

« Je pense sincèrement que la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) peut être utile à tout le monde et particulièrement aux professionnel·les engagé·es dans la relation d’aide. Dans notre cas, elle a su répondre aux attentes de participant·es aux profils et attentes variés, grâce à l’approche de l’intervenante qui a su adapter ses propos, créer un climat de confiance et rendre les contenus accessibles à chacun. »

Si vous aussi vous voulez vous inscrire, une session organisée par l’EPE Lorraine a lieu les 18 et 19 septembre à Metz.

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Pôle formation

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À l’occasion de la deuxième édition de la Marche pour l’Enfance et la Jeunesse (MEJ), l’EPE Lorraine et la MDEJ (Maison des Droits de l’enfant et des Jeunes) se sont mobilisées pour organiser ce rassemblement dans les rues de Metz le 28 mai 2025 à 14h.

Qu’est-ce que c’est ?

La Marche pour l’Enfance et la Jeunesse est un rendez-vous intersectionnel, intergénérationnel et inclusif qui défend les droits de tous les mineur·es et jeunes majeur·es, sans distinction.

Initiée par le COFRADE et organisée par la MDEJ, portée par l’EPE Lorraine, cette marche est l’œuvre d’un engagement collectif et collaboratif entre adultes et enfants décidés à faire entendre la voix de la jeunesse et placer l’intérêt des mineur·es et jeunes majeur·es au centre du débat public.

Pourquoi ?

Cette manifestation est une occasion pour les jeunes et les enfants de faire entendre leur voix et de réaffirmer leur place dans la société en occupant l’espace public. C’est aussi une opportunité pour les parents, enseignant·es, éducateur·rices, professionnel·les, militant·es, élu·es, ainsi que toutes les organisations associatives et syndicales de se mobiliser collectivement en soutien aux droits des mineur·es en France.

Parmi leurs différentes attentes, les jeunes et les enfants revendiquent notamment le respect de leurs droits fondamentaux, inscrits dans la Convention internationale des droits de l’enfant (CIDE) : lutte contre les violences, pour l’éducation, l’accès aux soins, l’égalité de genre, les droits LGBTQIA+, l’antiracisme, les droits des MNA…

Aspirant à devenir un rendez-vous annuel majeur et incontournable, au même titre que la marche du 1^er mai, celle pour le climat ou celle en faveur des droits des femmes, la MEJ aspire à porter les droits des enfants au centre des préoccupations publiques et les inscrire comme une priorité pour la société.

Qui ?

Gratuite et accessible à tous, cette manifestation s’adresse à tous·tes celles et ceux qui croient en la nécessité de défendre les droits des enfants et des jeunes.