Formation premiers secours en santé mentale : témoignage d’une participante !

Savoir comment réagir face à une personne en détresse psychique, en crise ou en souffrance mentale : voilà l’enjeu de la formation PSSM, de plus en plus plébiscitée dans les secteurs du social, du médicosocial et au-delà.

Équivalent des gestes de premiers secours pour la santé physique, cette formation outille les professionnel·le·s comme les proches à poser les premiers actes d’aide, avec discernement, écoute et bienveillance.

Dans cet article, une participante engagée, Estelle TOUNSI, Coordinatrice Vie Associative Service Vie Associative Le Cap / Maison des Associations – à la fois organisatrice et bénéficiaire – revient sur cette expérience, à la croisée des savoirs et des vécus.

Face à son succès, une nouvelle session aura lieu les 18 et 19 septembre à Metz.

Des jeunes formé·es pour devenir de véritables sentinelles en santé mentale 

Estelle, qu’est-ce qui vous a motivé pour mettre en place la formation PSSM France à destination des membres du Conseil Municipal des Jeunes de Metz ?

« Une dizaine de jeunes ont manifesté une volonté forte : de mieux comprendre, de mieux aider, et surtout, de ne plus rester démuni·es face à la détresse psychologique. Pour ma part, organiser cette formation, c’était leur donner les outils nécessaires pour réagir de manière appropriée face à ces situations délicates. Cette formation s’inscrit dans une volonté de renforcer l’engagement auprès des jeunes, mais aussi de consolider le partenariat déjà existant entre la ville de Metz et l’EPE Lorraine. »

Cette formation vise à sensibiliser, à briser les tabous autour de la santé mentale et à fournir des outils concrets pour agir face aux crises, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression ou d’idées suicidaires. Grâce aux techniques transmises, est-ce que le groupe se sent plus armé pour faire face à certaines situations ?

« Oui, clairement. Outre les apports concrets, la posture à adopter, le guide pratique fourni par PSSM France, les participant·es en ressortent plus confiant·es et mieux armé·es. Une dynamique positive qui conforte l’idée que ces jeunes peuvent alors devenir de véritables relais sur le terrain. Pour beaucoup, cela représente une étape importante dans leur engagement citoyen. »

À qui recommanderiez-vous cette formation et pour quelles raisons ?

« Je pense sincèrement que la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) peut être utile à tout le monde et particulièrement aux professionnel·les engagé·es dans la relation d’aide. Dans notre cas, elle a su répondre aux attentes de participant·es aux profils et attentes variés, grâce à l’approche de l’intervenante qui a su adapter ses propos, créer un climat de confiance et rendre les contenus accessibles à chacun. »

Si vous aussi vous voulez vous inscrire, une session organisée par l’EPE Lorraine a lieu les 18 et 19 septembre à Metz.

Pour télécharger le bulletin de demande individuelle, cliquez ici >

Pôle formation

Contactez-nous :
📞 : 03 87 69 04 65 – 07 43 10 26 26
📧 : formation@epe-lorraine.fr

Dans un contexte où les métiers de la relation d’aide sont de plus en plus éprouvants, où la charge émotionnelle s’accumule et où le manque de reconnaissance pèse sur les professionnel·le·s, il est essentiel de prendre du recul pour mieux comprendre et valoriser son engagement.

Forts de notre connaissance approfondie du secteur et des réalités de terrain, nous avons conçu « Repenser la relation éducative » ; une formation que nous intégrons à notre catalogue et que nous pouvons également proposer en INTRA (pour votre équipe au sein de votre organisation).

Pourquoi cette formation ?

Parce que la relation éducative est au cœur de votre métier, mais qu’elle peut aussi devenir une source d’usure, d’impuissance ou de frustration.

Comment continuer à accompagner sans s’épuiser ?

Comment retrouver une posture équilibrée entre soutien et cadrage ?

Pendant 4 jours, à travers une articulation entre apports théoriques et analyse des situations vécues, vous pourrez :

✔ Identifier les ressources et les limites des situations éducatives.

✔ Appréhender la complexité des relations professionnelles et éviter les dérives.

✔ Retrouver du pouvoir d’agir en développant une posture plus consciente et ajustée.

✔ Vous réapproprier votre engagement et redonner du sens à votre pratique.

Cette formation s’adresse à tous les professionnel·le·s des métiers de l’humain, sans prérequis.

📅 Dates : 21 et 23 mai, 5 et 6 juin 2025

📍 Lieu : Metz

💰 Tarif : 980€ net / stagiaire (ou coût / jour pour l’INTRA sur demande de devis à contact@epe-lorraine.fr)

👩‍🏫 Formatrice : Frédérique CENNI, docteure en sciences de l’éducation.

Ne laissez pas le doute ou l’usure prendre le dessus. Offrez-vous un temps de réflexion et de ressourcement pour mieux accompagner et retrouver du sens dans votre métier.

📩 Inscrivez-vous dès maintenant en nous contactant :

 formation@epe-lorraine.fr ou 03.87.69.04.65